Pramhans Swami Maheshwarananda, a Jóga a mindennapi életben alapító jógamestere jegyzi azt a hát- és gerincbántalmak elleni könyvet, melyet hamarosan (nagyon hamarosan!) magyarul is megjelentetünk.
A német nyelvű eredeti példány immáron harmadik kiadását élte meg, mely most magyar nyelven is elérhető lesz. A gyakorlatok szisztematikusan felépítettek, sokrétűen mozgatják meg a testet - természetesen a gerinccel a középpontban. A bevezetőben praktikus tanácsok is szerepelnek a mindennapi mozdulatokhoz, melyek többek közt az ülő életmódot folytatók számára jelentenek könnyebbséget.
A kiadó, a Magyar Országos Jóga Unió nonprofit szervezete minden érdeklődő figyelmébe ajánlja a hamarosan megjelenő kiadványt!