Fénytől élünk s fény vagyunk
Verses jógakönyv gyerekeknek
Ezt a gyerekeknek szóló verses jógakönyvet évtizedek óta jógázó pedagógusok állították
össze a Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Sri Swami Maheswarananda által
megalkotott Jóga a Mindennapi Életben rendszer alapján. A 4 részre tagolt könyvben 4
évszak természeti képei és jellemzői jelennek meg az ászanákon - testhelyzeteken - és az
azokhoz válogatott szebbnél-szebb verseken keresztül. A könyv forgatásával a gyermekek és
felnőttek egyaránt megtapasztalhatják a jóga és a költészet áldásos testi-lelki hatásait.
Ajánlás:
"A jóga összeköti a testet a lélekkel, és egyensúlyt teremt.
A verses jógakönyv a gyerek társául szegődik a kisiskoláskorban. Kiszínezheti, még
személyesebbé formálhatja, tanulhat belőle és általa.
A kisgyerekekben tudattalanul megvan a harmónia, számukra a jóga ennek a harmóniának a
tudatosítása. Megtanulnak figyelni a testükre, az érzéseikre és a gondolataikra,
mozdulatokat a szavakhoz, szavakat a mozdulatokhoz kötni, és tudatos önirányítást nyernek.
Ez a könyv a Jóga a Mindennapi Életben rendszeren alapul, melyet szerte a világon tanítanak,
és nagy nemzetközi elismertségnek örvend.
Sokéves pedagógiai tapasztalatra épül, iskolákban, speciális oktatásban, akkreditált
pedagógus-továbbképzésben és műhelymunkában kipróbált gyakorlatokat és az azokhoz
kötődő verseket tartalmazza.
A jógakönyv-sorozat szülőknek és pedagógusoknak egyaránt segít a gyerekekkel való
foglalkozásban, miközben észrevétlenül fejlődhetnek és tanulhatnak - együtt."
Dr. habil. Gyarmathy Éva - (MTA) TTK Kognitív Idegtudományi és Pszichológiai Kutatóintézet
tudományos főmunkatársa
Szerző: A Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Sri Swami Maheshwarananda által
megalkotott Jóga a Mindennapi Életben rendszer alapján összeállította Kerényi Mari
Minakshi és Majorné Fehér Zsuzsa Jamuná
Rajzok: Kerényi Mari Minakshi
Oldalak:87
Képek: 68
Kötés: keményfedél
Fogyasztói ár: 3800 Ft
