A 12. kerületi Szatszang Jógaközpontban 2017. szeptemberétől újra indulnak a kezdő és haladó jógatanfolyamok, bővülve a kínálat hátfájás elleni jóga tanfolyammal.

 

Tanfolyamok  szeptember 11-től:
Hétfő 8.00-9.30: 1-3. szint - Andics Éva
 
Hétfő 18.00-19.30: 1. szint - Varga Sára*
 
Kedd 11.00-12.30: Jóga hátfájás ellen - Kökény Tiborné Anna* - november közepétől
 
Kedd 13.00-14.00: Jóganidra, relaxáció, meditáció - Lázár Ildikó*

  Kedd 18.00-20.00: 3 - 4 szint - Varga Sára

  Szerda 6.30-8.00: 1-2 szint - Kökény Tibor  - Varga Sára
 
  Szerda 10.15 -11.45: 1. szint - Id.Kökény Tibor * - október 18-tól
 
  Szerda 12.00-13.00: Rövid "déli" jóga - Id. Kökény Tibor -  október 18-tól
 
  Szerda 17.00 -18.30: Jóga hátfájás ellen - Kökény Tiborné Anna - november közepétől 
 
  Csütörtök 8.30-9.30 és 10.00-11.00: Jóga 65 év felettieknek - Lázár Ildikó - Ingyenes óra
 
  Csütörtök 17.00-18.30: 1. szint - Id. Kökény Tibor - október 12-től - Új kezdő
 
 
* Új kezdő tanfolyam

Cím: Budapest XII. ker. Nagyenyed u.16 1.em. 3.ajtó  12-es kapucsengő

Vezeti: Andics Éva, Kökény Tibor, Lázár Ildikó, Varga Sára, Id. Kökény Tibor, Kökény Tiborné Anna - a Jóga a mindennapi életben® rendszer oktatói
 
Díjak: 12 alkalom 15000Ft - 12 hétig érvényes (6000Ft 4 alkalmanként fizetve - 4 hétig érvényes, illetve 2000ft/ 1 alkalom)
              60 perces órákra: 4000Ft - 4 alkalom, 1400Ft/alkalom  
              20% kedvezmény a bérletek árából: diákoknak, nyugdíjasoknak, Gyes-en lévőknek, munkanélkülieknek és az egy héten több foglalkozásra járóknak
 
Szükséges felszerelés: kényelmes ruha, zokni, esetleg saját lepedő vagy törölköző (polifoamot, takarót, párnát biztosítunk) 
 
Tartalom: ászanák, pránájáma (jógalégzés), relaxáció, önvizsgálati meditáció, hatha jóga tisztító technikák. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek harmonizálása.
 

Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önismeret - mindez pozitív közösségben.

Maximális létszám: 12 fő 
 
Érdeklődés és jelentkezés: +36 20 315 8857    Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.