2.előadás: február 11., 17.00 órától 18.30-ig Légzés, élet, energia címmel tartunk előadást és gyakorlati bemutatót. A Jóga a mindennapi életben rendszer módszerei a légzéstechnikákon keresztül is nagy lehetőséget nyújtanak a testi, lelki regenerációra. A technikák szinte minden élethelyzetben alkalmazhatóak. Segítségükkel sportbeli teljesítménynövelést, jobb koncentrációt, nyugalmat és belső békét is elérhet a gyakorló. Az előadó Kökény Tibor, a Magyar Országos Jóga Unió elnöke, aki több élsportolóval is sikeresen alkalmazta a légzéseket a felkészülésük során, továbbá terápiás céllal átlagemberek körében.
Az előadás helye: Szatszang Jógaközpont, Nagyenyed u. 16., 1.em.3., 12-es kapucsengő.
Az előadást követően szatszangot tartunk.
A helyek száma korlátozott, bejelentkezés szükséges a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. vagy a 20 315 8857 elérhetőségek valamelyikén.
A 3. előadás február 25-én, 17.00 órától lesz meditáció témakörben.