Az ingyenes előadásban a mély lazítás technikájáról valamint fizikai és mentális hatásairól lesz szó, amely a regenerációt segíti, ha a cél akár betegségből vagy kimerültségből való felépülés, akár csúcsteljesítmény elérése az üzleti életben vagy a sportban. A jóga nidra speciális relaxációja során a jógik különleges technikái által elérhető speciális tudatállapotok nyitnak utat a spirituális folyamatok kibontakozásához. A program időpontja: 2019. március 31. 16.00-17.30, helye: jógaközpont, Nagyenyed utca 16.