Hírek a Magyar Országos Jóga Uniótól

2023. november 03.

Jóga a jó erőnlétért

Jógakurzus az erős Manipúra csakráért   

Új 6 hetes, jelenléti jógatanfolyam indul, amely a Manipúra csakrára erőteljesen ható gyakorlatokra fókuszál.

Bővebben
2023. április 20.

Napsugaras hetek jógával

Fáradt vagy? Nehezen ébredsz? Merevek az izmaid? Hátfájással küzdesz? Szeretnéd, ha a jóga a mindennapjaid része lenne?

Csatlakozz a Napsugaras hetek jógával című programunkhoz!

Hétfőtől-szombatig reggel és este 30 perces jógaórákkal, esti meditációval várunk, hétfőn és szerdán további fél órát gyakorolhatsz reggel és este. 

A hat hét alatt olyan gyakorlatokra összpontosítunk, amelyek segítenek:

  • megőrizni és visszaállítani a gerinc rugalmasságát
  • kialakítani, tudatosítani a helyes testtartást
  • oldani a testi és lelki feszültségeket 

TOVÁBB OLVASOK

2023. február 22.

Tavaszi megújulás jógával

IMMUNERŐSÍTÉS - ÖNBIZALOM - ÉLETÖRÖM

Ahogy tavasszal újraéled a természet, sokunkban felébred a késztetés, hogy a bennünk szunnyadó erőtartalékokat aktiváljuk.

Egy átfogó ONLINE programsorozatra hívunk  április 8-ig. TOVÁBB OLVASOK