A 48 m2 alapterületű, első emeleten elhelyezkedő teremben a gyakorlók és jógázók kényelmét matracok, takarók, párnák biztosítják. Az ingyenes parkolási lehetőség 2 perc séta a jógaközponttól.
Órarend 2019. 1. félév
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
6.00 - 6.45 |
Reggeli meditáció Február 6-tól |
|
|||||
7.00-8.00 |
Reggeli átmozgató jógaóra 60 perces óra Február 6-tól |
Reggeli átmozgató jógaóra 60 perces óra Február 1-től |
|||||
8.00 - 9.30 |
Jóga a mindennapi életben 1. szint |
||||||
8.30 - 10.00 |
Jóga 65+ ingyenes 60 perces óra |
||||||
10.00 - 11.30 |
|
Jóga 65+ ingyenes 60 perces óra |
|||||
10.30 - 12.00 |
Jóga hátfájás ellen Kedvezményes óra! |
||||||
11.00 - 12.00 |
Jóga nidra, relaxáció, meditáció Kedvezményes óra! |
||||||
13.00 - 14.30 |
Jóga a mindennapi életben 1.szint |
||||||
16.00 - 17.30 |
Jóga hátfájás ellen Kedvezményes óra! |
||||||
16.30 - 17.45/18.00 |
Jóga 13-18 éveseknek* |
||||||
17.00 - 18.30 |
|
||||||
18.00 - 19.30 |
Jóga a mindennapi életben 2-3. szint |
Jóga a mindennapi életben 1. szint Új kezdő január 31-től |
|||||
19.30 - 20.45 | |
A mindennapos testnevelés 2 óráját kiváltó igazolást tudunk adni a jógát elfogadó iskolákba, 3 hónapos bérlet vásárlása esetén.
*A tanfolyam díja 3000 ft/ hó (4 alkalom) 8000 ft/ 3 hónap (12 alkalom) Próbaóra 1000 Ft/alkalom
Az órákra bejelentkezés szükséges a lenti elérhetőségek valamelyikén!
Információ
Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önismeret - mindez pozitív közösségben.
