A 48 m2 alapterületű, első emeleten elhelyezkedő teremben a gyakorlók és jógázók kényelmét matracok, takarók, párnák biztosítják. Az ingyenes parkolási lehetőség 2 perc séta a jógaközponttól.                                                                                                                                     

Órarend 2023 1.félév - január 9.-től JELENLÉTI, SZEMÉLYESEN  tartott jógaórák (Online órákat lásd alább, a táblázat alatt)

 

 HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombatVasárnap
Reggel és délelőtt 9.30 - 11.00 

Gerincjóga

Menyhértné Tóth Teréz

Agni Devi

8.30 - 10.00

Kezdő/Újrakezdő

Bujákiné Szabados Éva

Yoga Mudra

1-2.-es szint

  8.00 - 9.30

Kezdő/Újrakezdő

Hajdú Ágnes

Narangi

  1-2.-es szint

        
Délután

17.00  - 18.30

Kezdő/Újrakezdő

 1-2.-es szint

Révhegyi Zoltán

Hanuman

17.00  - 18.30

Kezdő/Újrakezdő

 1-2.-es szint

 Dr. Márk Géza

Shivapuri

17.00  - 18.30

Kezdő/Újrakezdő

 1-2.-es szint

 Révhegyi Zoltán

Hanuman 

  

15.00-16.30

Kezdő/Újrakezdő

1-2.-es szint 

Molnár Dóra

Yoga Mudra

    
Esti órák

 

19.00 - 20.30

Tavaszi megújulás jógával  6 hetes kurzus

március végétől

Hajdú Ágnes

Narangi

  

18.00 - 19.30

Újrakezdő 

 1-3 as szint  

Varga Sára

Ratandevi

18.00 - 19.30

Újrakezdő

1. szint és Jógainstruktori képzés gyakorlati   rész

Molnár Dóra

Yoga Mudra

    
 
Kérjük feltétlen hozz magaddal saját lepedőt/törülközőt/kendőt a közösen használt matracokra, és használd a jógaközpontban taláható kézfertőtlenítőket! 
 

ONLINE 

Kedd 18.00-19.45-ig  1-2.szint

Vezeti: Gyurkó István (Prempuri)

Éedeklődés és jelentkezés:

Tel: +3670 325 8701
Email: istvaan.gyurko@gmail.com

 További online jógaórák a résztvevőktől függően magyar és/vagy francia/angol nyelven:

Hétfő
9.30-10.15     Jóga hátfájás ellen 
14.30-15.45   Jóga hátfájás ellen
Kedd
8.00-9.15       Jóga hátfájás ellen
9.30-10.45     Jóga hátfájás ellen
19.00-20.15   Jóga hátfájás ellen
Szerda
9.30-10.45    Jóga hátfájás ellen
Csütörtök
7.00-8.15        Jóga hátfájás ellen
18.00-19.15    Jóga hátfájás ellen
Péntek
9.30-10.45     Jóga hátfájás ellen
14.00-15.15   Jóga hátfájás ellen
Szombat
10.00-11.15    Jóga hátfájás ellen

Vezeti: Fehér Zsuzsa (Yamuna)

Éedeklődés és jelentkezés:

Tel: 06 20 886 1857
Email: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

További Online jógaórák ide kattintva

Az óra típusok leírása megtalálható - ide kattintva

A mindennapos testnevelés 2 óráját kiváltó igazolást tudunk adni a jógát elfogadó iskolákba, 3 hónapos bérlet vásárlása esetén.

Tanfolyamokat vezetik: A Jóga a mindennapi életben® rendszer oktatói.
 
Díjak: 90 perces órákra: 12 alkalom 18000Ft - 3 hónapig érvényes (8000Ft - 4 alkalmanként fizetve - 1 hónapig érvényes, illetve 2500ft/ 1 alkalom)
              Havi korlátlan: 18000 Ft 
              3 havi korlátlan: 42000 Ft
              20% kedvezmény a bérletek árából: diákoknak, nyugdíjasoknak, Gyes-en lévőknek, munkanélkülieknek, 2. családtagnak és                az egy héten több foglalkozásra járóknak
              Rászorultság esetén egyedi kedvezmény kérhető, érdeklődj a központi elérhetőségen. 
             Támogatói bérlet: Ha van lehetőséged rá, mert az átlagosnál jobbak az anyagi körülményeid, és szívesen támogatod nonprofit egyesületünket, akkor megköszönjük, ha kedvezmény nélkül veszed igénybe a bérleteket. Ez esetben a 12 alkalom ára 12*2500=30000Ft, a 4 alkalmas 4*2500=10000 Ft. 3 havi támogatói bérlettel és a korlátlan bérlettel ingyenesen vehetsz igénybe bizonyos szezonális kiegészítő kurzusokat.
 
Szükséges felszerelés: kényelmes ruha, zokni, esetleg saját lepedő vagy törölköző (polifoamot, takarót, párnát biztosítunk) 
 
Tartalom: ászanák, pránájáma (jógalégzés), relaxáció, önvizsgálati meditáció, hatha jóga tisztító technikák. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek harmonizálása.
 

Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önismeret - mindez pozitív közösségben.

Maximális létszám: 15 fő 
 
Érdeklődés és jelentkezés: +36 20 315 8857     Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
 
Clipboard02