A 48 m2 alapterületű, első emeleten elhelyezkedő teremben a gyakorlók és jógázók kényelmét matracok, takarók, párnák biztosítják. Az ingyenes parkolási lehetőség 2 perc séta a jógaközponttól.  

                                                                                                                                

Órarend 2024 2.félév JELENLÉTI, SZEMÉLYESEN  tartott jógaórák (Online órákat lásd alább, a táblázat alatt)

 

 HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombatVasárnap
Reggel   

8.30 - 10.00

Középhaladó

Bujákiné Szabados Éva

Yoga Mudra

4. szint

          
Délelőtt 9.30 - 11.00 

Gerincjóga

kezdő

Menyhértné Tóth Teréz

Agni Dévi

  

9.00 - 10.30

Újrakezdő

Pintér Mária

Annapurna

  1-3. szint

 		  

9.00 - 10.30

Középhaladó

Pintér Mária

Annapurna

  2-4. szint

 		    
Délután  

16.00 - 17.30

Jóga hátfájás ellen

Andics Éva

Pavitra

1.-3. szint

          
Esti órák

 

  18.30 - 20.00

Újrakezdő 

Hajdú Ágnes

Narangi

1.-3. szint

  

 

 

      
 
Kérjük feltétlen jelentkezz be, ha először mész vagy olyan órára, ahol nem szoktál járni vagy régen voltál, és hozz magaddal saját lepedőt/törülközőt/kendőt a közösen használt matracokra. 
 
Érdeklődés és jelentkezés:  +36 30 108 0 108     Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
 

ONLINE jógaórák ide kattintva

Az óra típusok leírása megtalálható - ide kattintva

Tanfolyamokat vezetik: A Jóga a mindennapi életben® rendszer oktatói.
 
 
Szükséges felszerelés: kényelmes ruha, zokni, esetleg saját lepedő vagy törölköző (polifoamot, takarót, párnát biztosítunk) 
 
Tartalom: ászanák, pránájáma (jógalégzés), relaxáció, önvizsgálati meditáció, hatha jóga tisztító technikák. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek harmonizálása.
 

Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önismeret - mindez pozitív közösségben.

Maximális létszám: 15 fő 
 
Érdeklődés és jelentkezés: +36 30 108 0 108     Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.