A 48 m2 alapterületű, első emeleten elhelyezkedő teremben a gyakorlók és jógázók kényelmét matracok, takarók, párnák biztosítják. Az ingyenes parkolási lehetőség 2 perc séta a jógaközponttól.                                                                                                                                     

Órarend 2022 1.félév - JELENLÉTI, SZEMÉLYESEN  tartott jógaórák (Online órákat lásd alább, a táblázat alatt)

 

 HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombatVasárnap
7.30 - 9.00      

Kezdő/Újrakezdő

Hajdú Ágnes

Narangi

   Jóga a mindennapi életben 1-2.-es szint

      
8.30 - 10.00  

Kezdő/Újrakezdő

Bujákiné Szabados Éva

   Jóga a mindennapi életben 1-2.-es szint

          
9.30 - 11.00

Kezdő/Újrakezdő

Menyhrétné Tóth Teréz

   Jóga a mindennapi életben 1-2.-es szint

            
15.00 - 16.30        

Kezdő/Újrakezdő 

Jóga a mindennapi életben 1-2.-es szint

Molnár Dóra

    
17.00  - 18.30    

Kezdő/Újrakezdő

Jóga a mindennapi életben 1-2.-es szint

 Bauer József és Varga Sára

        
17.30 - 19.00      

 

Kezdő/Újrakezdő

   Jóga a mindennapi életben 1-2.-es szint és Jógainstruktori képzés gyakorlati   rész 

Molnár Dóra

 

    
18.00 - 19.30  

Középhaladó    Jóga a mindennapi életben 3-5.-ös szint   

Varga Sára

 

 

    
 
Kérjük feltétlen hozz magaddal saját lepedőt/törülközőt/kendőt a közösen használt matracokra, és használd a jógaközpontban taláható kézfertőtlenítőket! 
 

ONLINE 

Molnár Dóra 1-3-as szintű órák:
Hétfő du 17.00 - 18.30
Kedd reggel 8.00-9.30
Csütörtök reggel 8.00-9.30
Péntek 15.00-16.30 
Péntek 17.30-19.00 - 1. szint és Jógainstruktori - Zoomon IS be lehet kapcsolódni 

Csatlakozás a Zoom alkalmazáson keresztül: https://us02web.zoom.us/j/8445945131
Belépési jelszó: 777

 Jógaórák a résztvevőktől függően francia és/vagy magyar nyelven:

Hétfő
9.30-10.15     1-3. gyakorlószint 
14.30-15.45   1-3. gyakorlószint 
Kedd
8.00-9.15       1-3. gyakorlószint 
9.30-10.45     1-3. gyakorlószint 
19.00-20.15   1-3. gyakorlószint 
Szerda
9.30-10.45     1-3. gyakorlószint 
Csütörtök
7.00-8.15        1-3. gyakorlószint
18.00-19.15    1-3. gyakorlószint 
Péntek
9.30-10.45      1-3. gyakorlószint 
14.00-15.15   1-3. gyakorlószint 
Szombat
10.00-11.15    1-3. gyakorlószint

Csatlakozás a Zoom alkalmazáson keresztül: https://us02web.zoom.us/j/7303022489
Belépési jelszó: 619037

Vezeti: Fehér Zsuzsa (Yamuna)

 

Az óra típusok leírása megtalálható - ide kattintva

A mindennapos testnevelés 2 óráját kiváltó igazolást tudunk adni a jógát elfogadó iskolákba, 3 hónapos bérlet vásárlása esetén.

Tanfolyamokat vezetik: A Jóga a mindennapi életben® rendszer oktatói.
 
Díjak: 90 perces órákra: 12 alkalom 15000Ft - 12 hétig érvényes (6000Ft 4 alkalmanként fizetve - 4 hétig érvényes, illetve 2000ft/ 1 alkalom) - Próbaóra 1500 Ft
              60 perces órákra: 12 alkalom 10000Ft, 4000Ft - 4 alkalom, 1300Ft/1 alkalom  
              Havi korlátlan: 12000 Ft 
              20% kedvezmény a bérletek árából: diákoknak, nyugdíjasoknak, Gyes-en lévőknek, munkanélkülieknek és az egy
                                                                                héten több foglalkozásra járóknak
             
  
Szükséges felszerelés: kényelmes ruha, zokni, esetleg saját lepedő vagy törölköző (polifoamot, takarót, párnát biztosítunk) 
 
Tartalom: ászanák, pránájáma (jógalégzés), relaxáció, önvizsgálati meditáció, hatha jóga tisztító technikák. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek harmonizálása.
 

Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önismeret - mindez pozitív közösségben.

Maximális létszám: 15 fő 
 
Érdeklődés és jelentkezés: +36 20 315 8857     Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
 
Clipboard02