A 48 m2 alapterületű, első emeleten elhelyezkedő teremben a gyakorlók és jógázók kényelmét matracok, takarók, párnák biztosítják. Az ingyenes parkolási lehetőség 2 perc séta a jógaközponttól.
Az egymásra épülő tanfolyam jellegű órák szeptemberben indulnak újra Jógaközpontunkban. Nyári gyakorlási a lehetőség az alábbi időpontokban lesz:
Ingyenes "Park-Jóga" a Vérmezőn a Déli pályaudvart a Korlát utcával összekötő sétány mellett, július 17., 24., 31. és augusztus 7., keddenként 18.00-19.30-ig. (Rossz idő esetén a Szatszang Jógaközpontban)
Kezdő 1-2. szintű óra szerdánként 6.30-8.00-ig július 18., 25., és augusztus 1., 8. Díja: 1500 Ft/alkalom.
Órarend 2018. 1. félév - január 8-tól (kivéve a külön jelölteket)
| | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap |
|---|
| 6.30 - 8.00 |
|
|
Jóga a mindennapi életben 1-2. szint
|
|
|
|
|
| 8.00 - 9.30 |
Jóga a mindennapi életben 1-3. szint |
|
|
|
|
|
|
| 8.30 - 10.00 |
|
Jóga a mindennapi életben 1. szint |
|
Jóga 65+ ingyenes 60 perces óra
|
|
|
|
| 9.00-10.30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10.00 - 11.30 |
|
|
|
Jóga 65+ ingyenes 60 perces óra
|
|
|
|
| 10.30 - 12.00 |
|
|
Jóga hátfájás ellen
|
|
Jóga a mindennapi életben 1. szint **
extra kedvezmény! |
|
|
| 11.30 - 12.30 |
|
Jóga nidra, relaxáció, meditáció
|
|
|
|
|
|
| 12.00-13.00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16.00 - 17.30 |
|
|
Jóga hátfájás ellen
|
|
|
|
|
| 16.30 - 17.45 |
|
|
|
Jóga 13-18 éveseknek*
Mindennapos testnevelés |
|
|
|
| 17.00 - 18.30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18.00 - 19.30 |
|
Jóga a mindennapi életben 2-3. szint
|
|
Jóga a mindennapi életben 1. szint |
|
|
|
| 19.30 - 20.45 |
|
|
|
|
|
|
|
* A mindennapos testnevelés 2 óráját kiváltó igazolást tudunk adni a jógát elfogadó iskolákba, 3 hónapos bérlet vásárlása esetén.
A tanfolyam 4000 ft/ hó (4 alkalom) 10000 ft/ 3 hónap (12 alkalom) Próbaóra 1500 Ft/alkalom
** Első alkalom 500 Ft, majd a 4 alkalomra szóló bérlet 2000 Ft.
Információ
Tanfolyamokat vezeti: Andics Éva, Bujákiné Szabados Éva, Kökény Tiborné Anna, Id. Kökény Tibor,
Kökény Tibor, Lázár Ildikó, Varga Sára, a Jóga a mindennapi életben
® rendszer oktatói.
Díjak: 12 alkalom 15000Ft - 12 hétig érvényes (6000Ft 4 alkalmanként fizetve - 4 hétig érvényes, illetve 2000ft/ 1 alkalom)
60 perces órákra: 4000Ft - 4 alkalom, 1400Ft/alkalom
20% kedvezmény a bérletek árából: diákoknak, nyugdíjasoknak, Gyes-en lévőknek, munkanélkülieknek és az egy
héten több foglalkozásra járóknak
Ingyenes gyakorlás: 65 éven felülieknek kedden délelőtt (lásd: táblázat)
Szükséges felszerelés: kényelmes ruha, zokni, esetleg saját lepedő vagy törölköző (polifoamot, takarót, párnát biztosítunk)
Tartalom: ászanák, pránájáma (jógalégzés), relaxáció, önvizsgálati meditáció, hatha jóga tisztító technikák. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek harmonizálása.
Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önismeret - mindez pozitív közösségben.
Maximális létszám: 15 fő
Érdeklődés és jelentkezés: +36 20 315 8857 Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
