A 48 m2 alapterületű, első emeleten elhelyezkedő teremben a gyakorlók és jógázók kényelmét matracok, takarók, párnák biztosítják. Az ingyenes parkolási lehetőség 2 perc séta a jógaközponttól.
Órarend 2020 2.félév - ÉLŐ, SZEMÉLYESEN tartott jógaórák (Online órákat lásd alább, a táblázat alatt)
| | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap |
|---|
| 8.30 - 10.00 |
|
Új kezdő tanfolyam!
Bujákiné Szabados Éva
Jóga a mindennapi életben 1.-es szint
Kedvezményes óra!
|
|
|
|
|
|
| 14.30 - 16.00 |
|
|
|
Jóga hátfájás ellen - szeptember 24-től
Andics Éva
Kedvezményes óra!
|
|
|
|
| 15.00 - 16.30 |
|
|
|
|
Jóga a mindennapi életben 1-2.-es szint
Kedvezményes óra!
Molnár Dóra
|
|
|
| 17.30 - 19.00 |
|
|
|
|
Jóga a mindennapi életben 1-2. szint és Jógainstruktori képzés gyakorlati rész
Molnár Dóra
Szeptember 18-tól!
|
|
|
| 18.00 - 19.30 |
|
Középhaladó Jóga a mindennapi életben 3-4.-es szint
Varga Sára
|
Új kezdő tanfolyam!
Jóga a mindennapi életben 1.-es szint
Bauer József és Varga Sára
|
|
|
|
|
Kérjük feltétlen hozz magaddal saját lepedőt/törülközőt/kendőt a közösen használt matracokra, és használd a jógaközpontban taláható kézfertőtlenítőket!
A vírushelyzet miatt az ÉLŐ órákon a résztvevők létszáma maximum 8 fő lehet.
ONLINE órák:
Molnár Dóra 1-2. szintű órák:
Hétfő du 17.00 - 18.30
Kedd reggel 8.00-9.30
Csütörtök reggel 8.00-9.30
Péntek 15.00-16.30
Péntek 17.30-19.00 - 1. szint és Jógainstruktori - Zoomon IS be lehet kapcsolódni - szeptember végétől
Az ONLINE órákra a jelentkezőknek emailben küldjük el a ZOOM-os órákhoz a kódot.
Az óra típusok leírása megtalálható - ide kattintva
A mindennapos testnevelés 2 óráját kiváltó igazolást tudunk adni a jógát elfogadó iskolákba, 3 hónapos bérlet vásárlása esetén.
Tanfolyamokat vezetik: A Jóga a mindennapi életben® rendszer oktatói.
Díjak: 90 perces órákra: 12 alkalom 15000Ft - 12 hétig érvényes (6000Ft 4 alkalmanként fizetve - 4 hétig érvényes, illetve 2000ft/ 1 alkalom) - Próbaóra 1500 Ft
60 perces órákra: 12 alkalom 10000Ft, 4000Ft - 4 alkalom, 1300Ft/1 alkalom
20% kedvezmény a bérletek árából: diákoknak, nyugdíjasoknak, Gyes-en lévőknek, munkanélkülieknek és az egy
héten több foglalkozásra járóknak
A külön jelölt kedvezményes órákra, minden résztvevőnek egységesen: ingyenes próbaóra, utána 1000Ft/alkalom és 3000 Ft/ 4 alkalom
Ingyenes gyakorlás: 65 éven felülieknek hétfő délelőtt (lásd: táblázat)
Szükséges felszerelés: kényelmes ruha, zokni, esetleg saját lepedő vagy törölköző (polifoamot, takarót, párnát biztosítunk)
Tartalom: ászanák, pránájáma (jógalégzés), relaxáció, önvizsgálati meditáció, hatha jóga tisztító technikák. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek harmonizálása.
Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önismeret - mindez pozitív közösségben.
Maximális létszám: 15 fő
Érdeklődés és jelentkezés: +36 20 315 8857 Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
