A 48 m2 alapterületű, első emeleten elhelyezkedő teremben a gyakorlók és jógázók kényelmét matracok, takarók, párnák biztosítják. Az ingyenes parkolási lehetőség 2 perc séta a jógaközponttól.                                                                                                                                     


Órarend 2019 2.félév

Ingyenes előadás szeptember 29-én 16.00-17.30 óráig: Regeneráció és megújulás minden életkorban címmel.  Részletek - ide kattintva.

 

 HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombatVasárnap
6.30-8.00        

Reggeli  jógaóra  

Varga Sára

   
8.30 - 10.00  

          Új!           Jóga hátfájás ellen

Andics Éva, Bujákiné Szabados Éva Kedvezményes        óra!     

 

Jóga 65+    

   Kedvezményes             óra!              Lázár Ildikó

     
10.00 - 11.30  Jóga 65+
 Ingyenes 2019 szeptember 9-től nov-5-ig! Menyhértné Tóth Terézia
           
10.30 - 12.00

 

Jóga hátfájás ellen  Kedvezményes         óra!     

Kökény Tiborné Anna

       
11.00 - 12.00  

Jóga nidra, mély relaxáció Kedvezményes óra!

         
15.00 - 16.30        

Új kezdő tanfolyam!    Jóga a mindennapi életben 1.-es szint

Molnár Dóra

   
16.00 - 17.30    

Jóga hátfájás ellen  Kedvezményes         óra!     

Kökény Tiborné Anna

       
17.00 - 18.30      

 

 

Új kezdő tanfolyam!  

Szeptember 27-től! Jóga a mindennapi életben 1. szint és Jógainstruktori képzés gyakorlati   rész 

Molnár Dóra

   
18.00 - 19.30  

Újrakezdő    Jóga a mindennapi életben 1-3.-as szint   

Varga Sára

 

 

 

   
19.00 - 20.30

Új kezdő tanfolyam!    Jóga a mindennapi életben 1.-es szint

Molnár Dóra

           

 Az óra típusok leírása megtalálható - ide kattintva

A mindennapos testnevelés 2 óráját kiváltó igazolást tudunk adni a jógát elfogadó iskolákba, 3 hónapos bérlet vásárlása esetén.

Tanfolyamokat vezetik: A Jóga a mindennapi életben® rendszer oktatói.
 
Díjak: 90 perces órákra: 12 alkalom 15000Ft - 12 hétig érvényes (6000Ft 4 alkalmanként fizetve - 4 hétig érvényes, illetve 2000ft/ 1 alkalom)
              60 perces órákra: 12 alkalom 10000Ft, 4000Ft - 4 alkalom, 1300Ft/1 alkalom  
              20% kedvezmény a bérletek árából: diákoknak, nyugdíjasoknak, Gyes-en lévőknek, munkanélkülieknek és az egy
                                                                                héten több foglalkozásra járóknak
              A külön jelölt kedvezményes órákra, minden résztvevőnek egységesen: ingyenes próbaóra, utána 1000Ft/alkalom és 3000 Ft/ 4 alkalom
 
Ingyenes gyakorlás: 65 éven felülieknek hétfő délelőtt (lásd: táblázat) 
 
Szükséges felszerelés: kényelmes ruha, zokni, esetleg saját lepedő vagy törölköző (polifoamot, takarót, párnát biztosítunk) 
 
Tartalom: ászanák, pránájáma (jógalégzés), relaxáció, önvizsgálati meditáció, hatha jóga tisztító technikák. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek harmonizálása.
 

Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önismeret - mindez pozitív közösségben.

Maximális létszám: 15 fő 
 
Érdeklődés és jelentkezés: +36 20 315 8857     Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
 
Clipboard02