Szatszang jógaközpont

A 48 m² alapterületű, első emeleten elhelyezkedő teremben a gyakorlók és jógázók kényelmét matracok, takarók, párnák biztosítják. Az ingyenes parkolási lehetőség 2 perc séta a jógaközponttól.

Órarend 2019 2.félév

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek
6.30-8.00					Reggeli jógaóra Varga Sára
8.30 - 10.00		Bujákiné Szabados Éva 2020 *Januártól*		Jóga 65+ *Kedvezményes óra!* Lázár Ildikó
10.30 - 12.00			Jóga hátfájás ellen *Kedvezményes óra!* Kökény Tiborné Anna
11.00 - 12.00		Jóga nidra, mély relaxáció *Kedvezményes óra!*
13.30 - 15.00		Jóga 65+ Menyhértné Tóth Terézia *Kedvezményes óra!*
15.00 - 16.30					Jóga a mindennapi életben 1.-es szint Molnár Dóra
16.00 - 17.30			Jóga hátfájás ellen *Kedvezményes óra!* Kökény Tiborné Anna
17.00 - 18.30				Új! Jóga hátfájás ellen Andics Éva November 21-től	Jóga a mindennapi életben 1. szint és Jógainstruktori képzés gyakorlati rész Molnár Dóra
18.00 - 19.30		Újrakezdő Jóga a mindennapi életben 1-3.-as szint Varga Sára	Új kezdő tanfolyam! November 13-tól Jóga a mindennapi életben 1.-es szint Kiss Krisztián
19.00 - 20.30	Jóga a mindennapi életben 1.-es szint Molnár Dóra

Az óra típusok leírása megtalálható - ide kattintva

A mindennapos testnevelés 2 óráját kiváltó igazolást tudunk adni a jógát elfogadó iskolákba, 3 hónapos bérlet vásárlása esetén.

Tanfolyamokat vezetik: A Jóga a mindennapi életben^® rendszer oktatói.

Díjak: 90 perces órákra: 12 alkalom 15000Ft - 12 hétig érvényes (6000Ft 4 alkalmanként fizetve - 4 hétig érvényes, illetve 2000ft/ 1 alkalom)

60 perces órákra: 12 alkalom 10000Ft, 4000Ft - 4 alkalom, 1300Ft/1 alkalom

20% kedvezmény a bérletek árából: diákoknak, nyugdíjasoknak, Gyes-en lévőknek, munkanélkülieknek és az egy

héten több foglalkozásra járóknak

A külön jelölt kedvezményes órákra, minden résztvevőnek egységesen: ingyenes próbaóra, utána 1000Ft/alkalom és 3000 Ft/ 4 alkalom

Ingyenes gyakorlás: 65 éven felülieknek hétfő délelőtt (lásd: táblázat)

Szükséges felszerelés: kényelmes ruha, zokni, esetleg saját lepedő vagy törölköző (polifoamot, takarót, párnát biztosítunk)

Tartalom: ászanák, pránájáma (jógalégzés), relaxáció, önvizsgálati meditáció, hatha jóga tisztító technikák. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek harmonizálása.

Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önismeret - mindez pozitív közösségben.

Maximális létszám: 15 fő

Érdeklődés és jelentkezés: +36 20 315 8857 Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.