Filozófia
Our own life experience reveals that people’s natures are varied, according to their predisposition, differing thoughts, feelings and goals. Corresponding to this variety in human nature, are four Yoga paths that take into account people’s inclinations.... Bővebben ...
Rólunk
Spirituális mesterlánc
A jógáról már a világ legősibb spirituális irataiban, a védákban is szó esik. A szent hagyományokat a mesterek sok nemzedéken keresztül csak szóban adták át tanítványaiknak. Az a Mester adhatja át ezt a legfelsőbb tudást, aki Brahma Nistham Strotriyam,... Bővebben ...
Swamiji, az alapító
Paramhans Swami Maheshwarananda Paramhans Swami Madhavanandaji utódja. 1972 óta Bécsben él, ahol megalapította az "International Sri Deep Madhavananda Ashram" társaságot és az első "Jóga a mindennapi életben" Társaságot, amelyet hamarosan világszerte... Bővebben ...
International Fellowship
A Nemzetközi Sri Deep Madhavananda Ashram Fellowship – Nemzetközi Jóga a Mindennapi Életben® egy, az egész világra kiterjedő, humanitárius projekteket támogató olyan NGO (civil szervezet), mely szerepel az ENSZ Gazdasági és Szociális Tanácsának (ECOSOC)... Bővebben ...
A rendszer
Jógaszintek
A Jóga a mindennapi életben (JMÉ) jelentése: "gyakorolni a jógát a mindennapokban", vagyis a jóga tanításának megfelelően élni a mindennapi életet úgy, hogy a gondolatainkkal és cselekedeteinkkel minden élőlény, a természet és a környezet javát szolgáljuk. Bővebben ...
Önvizsgálati meditáció
Az "önvizsgálati meditáció" az önfegyelem és önfejlesztés segítséget nyújt az önismeret elnyeréséhez. A cél az Isteni Önvaló megtapasztalása és megvalósítása önmagunkban. Bővebben ...
Pránájáma
A légzés tudatos irányítása és szabályozása. Minden egyes levegővétellel nem csak oxigént veszünk magunkhoz, hanem pránát is. A prána a kozmikus energia, az Univerzum létrehozó, megtartó és megváltoztató hatalma. Bővebben ...
Jóganidra és relaxáció
Az isteni üdv pillanatai. A fizikai és mentális test pihentetése és regenerációja hozzásegít, hogy jobban tudjunk teljesíteni, és előre haladhassunk spirituális utunkon. A lazítás nem egyenlő a lustasággal, sőt, nagyon távol áll tőle. Bővebben ...
Hatha jóga kriják
A hatha jóga a gyakorlás és a tisztítás (külső- belső) útja. HA-THA azt is jelenti, hogy hold és nap, ilyenformán a nap- és a holdelv gyakorlatok útján történő egyesítésére és összhangba hozására is vonatkozik. Bővebben ...
Csakrák
A csakrák energiaközpontok, amelyeken keresztül a kozmikus energia testünkbe áramlik. E minden emberben meglévő központok a „Jóga a mindennapi életben” gyakorlásával felébreszthetőek. Bővebben ...
Bandhák
A bandha szó azt jelenti, elzárni, eltorlaszolni, feltartóztatni. Amikor bandhát végzünk, bizonyos testrészeinknél, ellenőrzött módon feltartóztatjuk, gátoljuk az energia áramlását. Bővebben ...
Terápiás hatások
A Jóga a mindennapi életben-t elismerik szerte a világon, egyetemeken, kórházakban és iskolákban, mint egészségmegőrző és gyógyító tudományos rendszert. Tudj meg többet arról, hogyan segíthet a Jóga a mindennapi életben felépülni majdnem minden... Bővebben ...
Speciális helyzetek
Egy adott problémára egyes ászanák igen jótékonyan hatnak a rehabilitáció során. A jógatartások a test különböző részei (izületek, csípő, hát, nyak, stb.) szerint is csoportosíthatók. Bővebben ...
Mantra
A mantra olyan szó vagy mondat, amely igen magas szintű és erőteljes spirituális rezgést hordoz. Minden szónak megvan a maga rezgése, és a jelentése. A szavak szolgálják az kapcsolódást, a megértést, a kommunikációt. Az állatoknak is megvan a maguk... Bővebben ...
Miért a Jóga a mindennapi életben rendszer?
Jógát gyakorolni a vérnyomásunk és a stresszünk miatt kezdünk el, esetleg azért, mert a kollégánk is jót nyilatkozott róla, talán azért, hogy egy ideig nyugodtan hagyjanak a családi körülmények. A Jóga a mindennapi életben ® rendszer jógaiskoláját... Bővebben ...
Ganga
A Ganga Baráti Körrel kapcsolatos cikkek Bővebben ...
Kiadványok
A Jóga a mindennapi életben rendszer kiadványai a Magyar Országos Jóga Uniónál beszerezhetőek. A könyvek, CD-k a spirituális klasszikus irodalom elméleti és gyakorlati segédanyagai, melyet mind oktatási, mind önedukációs céllal forgathatnak az... Bővebben ...